すぐに作れる♪
かにかまぼこときゅうりのさっぱり和え

-

(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

お気に入りに追加

きゅうりをかにかまぼこをポン酢しょうゆでさっと和えます。きゅうりは塩もみするので食感が際立って、箸休めやおつまみにぴったりです♪

  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切る。切り口を下にし、斜め薄切りにする。塩をふってなじませ、10分ほどおく。

  2. 2

    きゅうりの水気をしぼってボウルに入れる。かにかまぼこをほぐしながら加え、ポン酢しょうゆ、ごま油を加えて混ぜる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。