1. つるっと食感♪絹さやとかにかまぼこの春雨サラダ

つるっと食感♪

絹さやとかにかまぼこの春雨サラダ

つるっと食べやすい絹さやとかにかまぼこの春雨サラダです!絹さやはさっとゆでて、シャキシャキ食感に仕上げましょう。さっぱりとした味付けのサラダは飽きのこないおいしさです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    絹さやは筋を取り除く。

  2. 2.

    春雨はキッチンハサミで長さを半分に切る。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、絹さやを入れて10秒ほどゆで、取り出す。水にさらして水気を切る。同じ鍋に春雨を加えて、袋の表示時間の通りゆで、水気を切る。粗熱をとる。絹さやは斜め半分に切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春雨を加えて混ぜる。かにかまぼこを手でほぐして加え、絹さやを加えて混ぜる。

レビュー

(2件)

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  • もんけ
    おいしいです〜! 倍量で作ってもペロリだと思います♡