ポリ袋を活用♪ なすのはさみ照り焼き

豚ひき肉[赤身] なす 片栗粉 サラダ油 酒 塩 おろししょ...

旨味たっぷり♪ ぶりのあら汁

ブリ[あら] 大根 にんじん ねぎ 塩 酒 水 みそ 七味唐...

簡単にできる♪ 焼きサバのマヨ和え丼

ごはん サバ[切り身] 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ 七味唐...

レンジで絶品小鉢！ ごぼうと桜えびのきんぴら

ごぼう 桜えび 七味唐辛子 酒 砂糖 しょうゆ ごま油

さっぱりな和の香り! ルッコラ蕎麦

蕎麦 ルッコラ にんじん ささみ 酒 みりん しょうゆ ごま...

缶詰で簡単！ キャベツとホタテの卵とじ丼

ごはん ホタテ缶[貝柱] 溶き卵 キャベツ 七味唐辛子 酒 ...

包丁いらず！ もやしとザーサイじゃこ炒め

もやし ザーサイ ちりめんじゃこ 酒 しょうゆ ごま油 七味...

さっぱり美味しい！ ささみとまいたけのおろしポン酢あえ

ささみ 酒 塩 まいたけ 大根 ポン酢しょうゆ ごま油 かい...

あと引くおいしさ！ きつね丼

ごはん 油揚げ 細ねぎ 七味唐辛子 砂糖 みりん しょうゆ ...

サクッとした食感が楽しい♪ ちくわと豆苗のたぬき和え

豆苗 ちくわ 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ 七味...

お酒がすすみます！ ちりめんじゃことねぎのチヂミ

ちりめんじゃこ 長ねぎ ごま油(1回目) 七味唐辛子 小麦粉...

さっぱり副菜！ 玉ねぎとなすのおかかポン酢あえ

玉ねぎ なす 細ねぎ(刻み) かつお節 塩 おろししょうが ...