包丁いらず！
もやしとザーサイじゃこ炒め
調理時間
約5分
カロリー
120kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.7g
脂質
6.8g
たんぱく質
9.1g
糖質
2.3g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包丁を使わないから簡単！ ごはんとお酒が進むのでパパも大喜び♡ 今晩のおかずにささっと作ってみてください♪
手順
1
フライパンにごま油をひいて熱し、もやし、ザーサイ、ちりめんじゃこをいれて、もやしがしんなりするまで炒める
ポイント
ザーサイが大きすぎたらハサミ等で切りましょう！
2
酒、しょうゆを入れてさっと炒める
ポイント
器に盛り付けて七味唐辛子をかけて完成
レビュー
-
(2件)
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