DELISH KITCHEN

シンプルでおいしい♪
卵だけで作るたまご丼

4.2

調理時間

5

費用目安

200前後

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卵だけで作るシンプルなたまご丼のご紹介です!仕上げの七味がアクセント♪手軽に作れるので忙しい日のランチにもおすすめです。

  • カロリー

    577kcal

  • 炭水化物

    88.8g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    87.8g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 2個
  • 七味唐辛子少々
  • 刻みのり適量
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だしひとつまみ
  • 大さじ3

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる(溶き卵)。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら溶き卵をまわし入れてふたをし、卵がお好みの状態になるまで弱火で加熱する。

  3. 3

    器にごはんを盛り、2をのせる。七味唐辛子をふり、刻みのりをのせる。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう!

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 彗星

    ネギをたっぷり入れてみました
  • Si

    何もない時のお昼ごはんでいただきました 白ごまもかけてみました ふわふわで満足感もありました!
  • まき

    家にあるものだけで簡単に作れて、しかもおいしかったです。 やる気がない時でも一瞬で作れるのでリピしてます。
  • なつ

    シンプルですがふわふわで美味しかったです。

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