ピリッとアクセント！七味唐辛子を使ったおすすめレシピ40選

レビュー

• もひころ

  簡単で、とても美味しかったです。主人も、これ美味しいね！と言ってくれました。 作ってから暫く冷蔵庫で冷やしておくと、しっかり味が染み渡ります。次の日はもっと染みて美味しいです。作り置きにいいレシピだと思います。
• 真似っ子m

  こんにゃくにあまり味がしみませんでした。 作り方間違えたかなぁ。
• ピヨちゃんママ

  簡単に作れて、とても美味しかったです^_^ 私は、水分を飛ばすくらい煮詰めてからませました。また作りたいです。
• S

  豚肉200gにしましたが、問題なく作れました。 ごぼうを50g入れたら更に美味しかったです。 作ってから冷めるまでしばらく置いて、味を染み込ませました。 万能ねぎ、七味唐辛子をかけたらおつまみ感が増しました。 家族にも好評だったので、また作りたいと思います。

レビュー

• ぱぴこ

  簡単で美味しいです！
• み

  正直このままだと味がイマイチ。鶏ガラを追加したら美味しくできあがりました。
• きつね

  他の人のレビューを参考に、鶏ガラひとつまみ入れました。 副菜として可もなく不可もなくの使いやすいメニューです。

  
• くろ

  鶏がらスープ入れました

  

レビュー

• 華うさぎ

  簡単だからお弁当にも入れてます🎶

  
• さっこ

  簡単で美味しい！ 1袋だけ余ってたのでかつお節も入れてみました。

  
• you

  余っていたちくわの消費のために作りました！ しっかりとした味付けで、ご飯が進む簡単で美味しいおかずですね☺️ 他の方のレビューにあるように、胡麻やかつお節を入れても美味しそうですね🌟

  
• 新米兼業主夫

  簡単で美味しかった。暑かったので、最後に酢を入れてみたらサッパリしてて美味しかった。

レビュー

• s.i.n

  黒胡麻をかけてみました。味は薄めなので七味がいい役割をしています！

  
• Ca

  明日のお弁当用に作り置きしました。簡単で美味しくてまた作りたいと思います。

  
• Jニコル

  美味しい。 ご飯のおかずにあいますよ。

  
• ヨシ@51

  美味しかったです。 うどんに乗せても美味しかったです。

レビュー

• すずめんたいこ

  味は良かったです。ただ、分量が１人分です。ほとんどの主食が2人分表記なので間違えて作ってしまい、少なくなってしまいました。人数の表記を統一して欲しい。
• らら

  豚汁のおかず版。 美味しい。 お米が進みます。 にんじんが硬いままだったので、先にレンチンしておいた方が良いかも。
• ばあばちゃん

  味噌味が決めてだと思います。

  
• my

  2人分で、豚バラ肉100g、こんにゃく200g、にんじん細め1本、お肉ケチったので長ネギ1/2くらい追加してかさ増ししました。 調味料は記載の倍量でちょうど良かったです。が、もう少し濃いほうがお酒やごはんに合うような気もするので、水は倍量とまではいかないくらいで良いのかも。 作っている最中からとてもいい匂いがして、味も最高に美味しかったです！

  

レビュー

• 目玉焼き

  フライパンで作りました 炒めるのではなく、皿がフライパンに変わっただけ。 もやしと豚バラ等重ねて、酒をふって蒸し焼き 美味しかったですよー バター好きなので出来上がりに少し追いバターしました

  
• えだまめ

  もやしから、かなりの水分が出るので、ポン酢をかける前に水分を捨てることをお薦めします。かつお節が良いダシになっていてもやしが美味しくなります。ただ、私はバターが少ししつこいと感じました。
• なのあ

  余った豚こま100gともやし半量くらいで作ってみました。バターは１つ8gの物を入れましたが、他の分量も少ないためか風味がちょうどよかったです。レンチン後の水分が確かに多かったので、できるだけ水気を切ってからポン酢醤油をかけました。鰹節とバターの香りもよく美味しかったです。
• chae

  とても簡単に作れました！更にとても美味しかったです。今回は、豚バラ肉が無かったので、豚肩ロースで作ってみました。バラ肉と違ってちょっとパサつく感じはありましたが、その分バターが入ってもしつこくなく美味しかったです。サッパリと食べたかったので、ポン酢はレシピの分量よりも多めに使いました。

レビュー

• れお

  大量ピーマンの消費にと作りましたが簡単に出来ました。 種は全く気にならなくて美味しかったです。 リピ決定！
• まー

  大量消費にぴったり！
• にほ

  ピーマンだけで作れるのが良いです。 味は少し想像できる味でしたが、種まで柔らかく食べれて、苦味より甘みを感じました✨たまたまピーマンだけがあったので、レシピを見つけられて良かったです！少し冷まして味を落ち着かせてから鰹節と七味をかけて頂きました👌おいしい！！

  
• 初心者

  ピーマンってこんな美味しかったんだ…と感動

レビュー

• ましまし

  1人前のお肉の量が多いので、育ち盛りの男子にはピッタリです！ リクエストされて3回位作っています。
• けーき

  味付けが濃いめなので、次回から醤油の分量を少し減らして作ってみようと思います。ボリューミーで美味しかったです。しかも簡単でした。
• きなこ

  簡単にあっという間に出来ました！！ ガッツリ食べたい時におすすめです！
• りん

  何度もリピートしてます。 卵黄をのせないときは醤油を控えて作ってます。うどんにのせても美味しいです。

レビュー

• ないっさん

  カレールウが、薄いと思ったので、倍いれました。美味しく出来ました
• スニちゃん

  簡単でとてもおいしかったです。しめじとかまぼこを入れてみました。卵を入れてもいいかなと思いました。今度は卵を入れて作ってみようと思いました。
• KOU

  美味しかったです。 簡単に作れてはなまるカレーうどんです💮
• あーちゃん

  シンプルで簡単で美味しい！！また作ります！！水っぽさは強いのでもう少し今度は水を100くらい減らしてあんかけ風にしてみたいです！

レビュー

• ひまわり

  ゴマ油と砂糖、醤油七味だけでいい味付けになりました。 ちくわも入れてみました((o(^∇^)o))

  
• akm

  萎れてきたエリンギを使いたくてコチラを作ってみましたが、簡単で美味しかったです！かさ増しに竹輪も2本入れ、醤油の味が強そうだったので砂糖は小さじ1/2にしてちょうど良い味でした。七味が無かったので白ごまをかけましたw

  
• kerori

  エリンギ大好きなのでモリモリ食べられました。ピーマンが生っぽかったのでチンするかエリンギと同時に炒めても良さそうです。

  
• blue.

  冷蔵庫にちょうどピーマンとエリンギがあったので作ってみました。 ピーマン3個いれましたが、私はもっとピーマン多めが良いかと思いました。 簡単な味付けですぐでき、ご飯のお供になるのでおすすめです。お弁当のおかずにも良いかと。 ただ、最後に七味を多めに振りすぎたせいか結構ピリピリきました。 まあ、それでも美味しかったです。

レビュー

• りおう

  牛すじの灰汁抜きと柔らかく仕上げるためにも時間は掛かりますが、本格的な美味しさです！かさ増しでゴボウも加えてみました。実家へのお届けで作ったため、タッパーに詰めるのに彩りでいんげんにしてみました。食べる時にネギも散らす予定です。

  
• おまつ

  元々濃そうな味付けだな...と 水を多めに入れて煮ましたが それでもとにかく味が濃くて、 かなりしょっぱいです（ ; ; ） 少しでもマシになるように 水で煮なおしましたが それでも塩辛い... この味付けは、 東日本の方は好きかもしれませんね！ だし文化の西日本の人には かなりしょっぱく感じるかもしれません。
• もな

  大根の代わりに、玉ねぎを入れましが美味しかったです。 2人分だったので、牛すじ100gで作りました。 牛すじはしっかり煮込むと、柔らかくて美味しかったです。

  
• mimi

  美味しいですね♪ 今回初めて作りました。 下茹では、他のレシピを参考に２時間茹でました。 牛すじ煮込みには、2倍で刻み生姜と鷹の爪輪切りを一本分入れました。 あと牛すじ煮込みの水は、牛すじ茹で汁を使いました！

レビュー

• みみりん

  ２分だとじゃがいもがシャリシャリで固すぎます。
• ままち

  じゃがいもは、ホクホクが好きなので、水を少し多めに入れて様子みながら蒸し焼きにして作りました。インゲンは、冷凍を使い最後に合わせました。美味しいです。
• ぐぅ

  いんげんが無かったので、ほうれん草を。ジャガイモはレンジで２分ほどチンしてからいれました。 豚バラなので、油なしで大丈夫でした。 砂糖を多めで。美味しいです。

  
• かすみん

  いんげんがなかったので小松菜で作りました。 美味しく出来上がりました。 じゃがいもは蒸し焼きだと結構時間がかかるので、 先に2分~3分チンしたほうがいいと思います。

レビュー

• ドラミ

  ご飯がすすむ味です。美味しかったです！
• マミ

  鳥もも肉の料理が、最近マンネリ化していると家族から言われて… 直ぐに作れて簡単そうだったので作ってみました。 タレの味付けとチーズで、ちょっと味がしつこくなるかなぁと思いましたが丁度良い味でした。
• ラッキー

  肉の中まで味が染みてて本当に美味しかったです❗定番にします。
• クリス

  みりんも入っているので甘そうだなと思って、砂糖を少し減らしました。甘めが好きな人はいいと思います。チーズも合うし、簡単で美味しいです。

レビュー

• DSK

  材料を入れてレンジでチンするだけなので簡単に作れます。味も美味しいですし、むね肉のパサパサ感もありません。実際作ると肉やえのき、もやしの水分が出てひたひたになりましたが、旨味成分捨てるのもったいないので、そのまま食べましたが美味しかったです。自分の好きな味噌で作るのがコツかもしれません
• りぇ

  ダイエットしてる人でもめっちゃ美味しくたべれました！体にも良さそうだし夏の暑い日でも全然いける感じです。 これからもヘビロテです。
• アイス

  むね肉を切る作業が面倒だったけど作ってタレをかけたら、すごく美味しかったです。タレがとても良いので作れて良かったと思いました。
• おみ

  味付けに味噌を使ってるので、モヤシから出る汁と味噌たれで味噌ラーメンみたいで美味しかったです👍 彩りが足りないので人参スライス入れました👌

レビュー

• 華うさぎ

  簡単すぎる！味付けもシンプルなのに美味しい！

  
• りた

  簡単かつ美味しい！ 生姜が好きなのでにんにくと生姜の量を逆にして作りました。 冷凍しておいたものをチンしてご飯にかけて食べました。
• せっちゃん

  アレンジで玉ねぎや人参など入れても美味しく出来ました！ 夏のキッチンは暑くなりがちなので、パパっと出来るレシピだし、ニンニクや生姜が夏バテにも良さそうです！
• たかゆき

  どちらかと言えばめんつゆの味付けが強いけど、にんにくとしょうがの風味も口の中にホワンとやってくる。 七味かけるとパンチが出るので更に食が進む。

  

レビュー

• のん

  かつおぶしを入れるのでめんつゆと七味だけでも美味しかったです。また作ります♪ レシピ通りだとちょっと味が濃かったので２回目はめんつゆ少なめにしました。
• デリッ娘

  キャベツ、たくさんいただいたので、大量消費！ 簡単で美味しかった！ また作ります。
• かめきち

  キャベツが沢山食べられて、ヘルシーです。
• ゆう

  七味唐辛子なしで作りましたが、シンプルですごく美味しかったです！たくさん食べれちゃいそう😆

レビュー

• そこらへんの料理好きな高校生。

  油揚げの調味料の配合で一番良かったものを載せます！！ 酒　小さじ1 砂糖　小さじ2 醤油　小さじ1 これがベストでした！ほんとに美味しい！！
• のあ

  レビューを見ずに作ったら揚げが辛すぎました。 分量計りながら、大丈夫？とは思いましたが… 酒をみりんに変えたらちょうどいいのかも。
• シャケ（減塩努力）

  レンジでできてとても簡単でした。レシピとレビューを参考にしつつ、減塩を心がけているので… 醤油は小さじ２分の1にして水小さじ２を加え、1分40秒でよく染み込みました。少し甘めのお揚げですが美味しかったです。（汁も濃そうなので、こちらは試してません。すみません。）お稲荷さんもこれで作ってみたら美味しかったです♪ちょっと食べたい時に最適。
• ぽちゅ

  油揚げの味が濃すぎる

レビュー

• じゅんぺいとひろこ

  七味の代わりに粉チーズにしました！簡単で美味！

  
• そると

  このレシピどうりのチンの時間だと絶対じゃがいも柔らかくなりません
• まやち

  マヨネーズがあまり得意ではないので、味がくどいんじゃないかと心配しましたが、オイマヨって…美味しいですね！ 鶏胸肉とか入れても美味しそうだし…色々と進化（アレンジ）させたいメニューです。 レンチンの時間は一分ちょっと（10秒くらい）ついかしました、じゃがいもに熱が入ってるか心配だったので。

  
• レオ

  レンジは倍くらいの時間しないと じゃがいもは出来なかった⤵️ 味は美味しかった👍

  

レビュー

• yangpa

  レシピ通りに作ると味が薄かったのですが、顆粒だしやめんつゆ、砂糖などを足して美味しく出来ました。
• みゆう

  お弁当のおかずに作りました。 子供たちは、こんにゃくが好きなので、　 よろこんでいました。
• モーリス

  リピートです。おせちで作りました。

  
• さっちゃん

  ちょっと薄かったので、調節して美味しく出来ました。 作り置き惣菜に、ちょうどいいです。

  

レビュー

• メモ

  ・簡単 ・好評 ・ネギ消費
• くま

  簡単だし、ネギも甘くておいしいです。ネギ嫌いな子どもも、あまーい！と喜んで食べてました(^^)
• ゆん

  簡単に作れて美味しかったです！
• でりっしゅ

  とろみがついておいしい。

レビュー

• かっちゃん

  オクラに肉だねを巻く時、手で巻くのではなくラップを敷いて肉だねを広げ、真ん中にオクラをうずめてラップをクルリと巻けば、手も汚さず手間なく巻けました！美味しかったです！
• miya

  これはめちゃくちゃ美味しいです^^* 子供も沢山食べてくれました‼︎ この量では足りないので次回は増量です(੭ˊ꒳​ˋ)੭
• ばば

  オクラを肉で包む時に肉が柔らかすぎて形が上手く出来なくて苦労したけど、味はGoodでした。家族も大喜び
• 🥺

  料理初心者なので1時間くらい掛かりました💦 形崩れてしまったのもありますが、めっちゃ美味しかったです。 工程が多く、手間を考えると作る頻度は低そうなので☆3で。

  

レビュー

• こむぎ

  里芋があまり好きではない息子が『美味しい』とパクパク。 お弁当のおかずにもgoodです。
• なるきゅう

  美味しい！岩塩や青のりを好みでふって、家族それぞれ美味しく食べました。
• ぼるさち

  にんにくの味がアクセントになっていますね。 里芋の唐揚げ、香ばしくて美味しいです。 粘り気が上手く取れなかったせいか、揚げるときに菜箸で取り出すのが大変でした(笑) 里芋レシピが一つ増えました。

  
• pipikiki

  時間を6時間くらいつけてみました！ アレンジでカレー粉をまぶしたもの2種類で挑戦♪ 味がしっかり染み込んで美味しかったです！

  

レビュー

• まっち

  主人がおいしい！と言っていました。 もう少しボリュームがほしかったので、玉ねぎの薄切りを入れました。子供が小さいので、ねぎと七味唐辛子は割愛しました。それでも、にんにくがアクセントになって、おいしかったです。
• こんにゃく

  倍量で作りました。 七味がアクセントになっているので、苦手でなければ掛けて欲しいです！

  
• PURE

  前回、かぼちゃを5mm厚で作ったら時間がかかりました。それより薄く切ったら今回はスムーズに出来ました。調味料とかぼちゃの甘さがよく合います。皮を剥かないから、もう１品ほしい時も手間を感じず作れます。

  
• くすのき

  メニューの分量だと少し物足りなさそうだったので、厚揚げを入れました。ボリュームも出て、とても美味しかったです。また作ろうと思います。

レビュー

• けけけ

  ミョウガも入れました。美味しいレシピでした

  
• Soul'd out

  大葉が入るとこんなにも美味しい(θ‿θ) なすとえのき、ごま油、ポン酢の組み合わせも最高でした。簡単に作れて助かったのでまた作りたいです！

  
• あや

  めっちゃ美味しい！！ ハマってしまってすぐ無くなるので最近3日に1回、大量に作って毎日食べてます！！ これはずーっとリピします♬︎♡

  
• チョビすけ

  簡単でさっぱりしていて美味しかったです

  

レビュー

• J

  豆腐は、水分をキッチンペーパーで吸ってからいれましょう。
• もりもり

  簡単で良いです。 ごぼうは冷凍のささがきごぼうを使えばかなり楽チン♪ ただ、味は薄いです。というか、木綿豆腐に味が染み込まないし、味がつきにくいからだと思いますが…。 盛り付け前の味見で薄目だと思ったので、醤油とみりんを倍量にしました。 また、お酒のアテにするなら、胡麻油も風味が出る程度には多めにつかって、ニンニクを加えてもいいかな、と思いました。 あと、豆腐は他の方のコメントから水切りしました。 豆腐をキッチンペーパーでくるみ、レンチン２分かけて水切りしてる間にごぼうを炒めると無駄がないです。
• たくみ

  豆腐をそのままいれたから えらいことに なった⤵️ ずっと 混ぜて 水分残って 大変だった
• きなこわらび餅

  私は水切りした絹豆腐を使いました。ほんとに簡単にできます！美味しいです。

レビュー

• ぐーぐー

  とっても簡単で美味しかったです(^^) 沢山入っていて安い油揚げを買ってしまって、消費に困っていたので作りました！ 正直あまり期待していなかったというか、そんなに卵とじが好きではないんだけど…と思いながら作ってみてビックリ！！ 家族にも好評でした(^^)
• mika

  美味しく出来ました⑅◡̈* ただ、もともと切れてる油揚げを 私が使ってしまったので 写真通りの形にはならなかったので 写真は載せないでおきますっ!!
• babachan

  サッとできます。 ネギを多めに入れました。◎
• ちー

  簡単で、美味しいです。 玉ねぎやエノキ、 ささみのぶつ切りを投入して作ったり ボリューム感も変えやすい一品🌟

  

レビュー

• ぱんちゃん

  お腹の調子が悪かったので作ってみました☺️ 家にある材料でできて、簡単で美味しかったです🎶

  
• サチ

  とっても美味しかったです。 簡単だし、材料費もそんなにかからないしまた作りたいと思います。
• 煮汁飛ばし

  簡単に味つけられるのに美味しすぎて、大好評でした😊
• 苺

  つゆがとても美味しかったです。簡単に出来ました。

  

レビュー

• まっちゃ豆

  とっても美味しかったです。 煮る時に弱火にし過ぎてれんこんが固かったので、少し強火にして+2分追加しました。

  
• 8ママ

  とっても簡単でした^_^ れんこんは炒めすぎない方がシャキシャキして美味しかったです^_^

  
• ばぁば

  とても美味しいかったです 主人が、これは美味しいと言ってました
• にんじんランド

  🌱めも 簡単！とにかくおいしすぎる〜！ おススメです！

  

レビュー

• m *

  【 memo* 】 レシピ通りだとすこししょっぱいような気がしたので、調味料は気持ち少なめで。3人前で、ごぼう倍量（1本）に対して、調味料は1.5倍で。 輪切りの唐辛子を少々、香り立ってからごぼう投入、全体に油が回るまではしっかり混ぜながら炒める。 一味は火を止めて、最後に絡めるように混ぜるのでもいいかも◎
• スレンチェスカ

  白だしでの味付けなので、いつものきんぴらよりあさっさりとした優しい味になりました。 彩り的に人参を入れた方がいいかも。

  
• 渓桃の主夫🎶

  けいももの主夫です♬ 簡単で、ごぼうの調理に苦手意識があった僕にも上手に作れたと思います♬ ※我が家の白だしは味がしっかりめなので、次回は少し白だしの分量を減らしてみようと思います。
• アンリ

  めちゃくちゃ美味しい！！！リピ決定✨ 炒め時間心配だったのでレシピより長めに炒めました

  

レビュー

• ねこ鍋

  肉がとても柔らかくできていました。ただ、味がずっと同じなので飽きやすいです。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• さー

  舞茸を追加しました。 マヨネーズで少し味がしつこくなったように思いましたが、美味しく頂きました。 料理はとても簡単ですので、また作りたいと思います。
• GRAPE

  とっても美味しく出来ました(*´ω｀*) マヨネーズを少し控えめにして 途中で味変に海苔をかけると 飽きずに食べきれました!!!!!

レビュー

• cyapi

  こんなに天かすが美味しいとはwww かけるだけの簡単おかず♪ リピ決定ですw トロカリ食感がいいね((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))

  
• 葉月

  簡単で1品できるので、料理担当には助かります。美味しかったです。長ネギを使用しました。

  
• キートン

  美味しい！めんつゆと揚げ玉が合う～但し、写真位の豆腐だったら、めんつゆと水はそれぞれ半分で良い。

  
• もっきゅ

  個人的にめっちゃ好きです。冷奴だけで生きていけそう。

レビュー

• ラスカル

  夕飯のおかずがあと一品、簡単に作れる物を探してて、見つけました。シンプルだけど、味がしっかりついてて、食べ応えがあってよかったです。
• KPN

  家族には若干味が薄い？と言われましたが、美味しかったです。七味の代わりにキムチを添えました。
• きく

  後から豆腐の水分が出てきて味が薄くなってしまったので次回はもっとしっかり水を切ってから作ろうと思います！

  
• うさ

  簡単で、なかなか存在感のある副食になりました。

レビュー

• Aimy

  材料を入れて火にかけるだけなので、とても簡単で美味しくできました。ネギだけでなく、大根や白菜などを入れても美味しいと思います。
• ままま

  サバ缶がすでにおいしくて味を決めてくれるので切って煮るだけ👍️ネギがとろとろなほうが好きなので、煮る時間はもっと長めにしたほうがよかったです。余ってた大根も先にゆでておいて入れてみました、しみておいしかったです！
• ぷうすけ

  煮汁が少なくなるまで煮込んだら、味が厚揚げにもよく染みて美味しかったです。鯖の味噌煮缶そのものの味が美味しいので料理が苦手なわたしでも失敗なしのメニューです。
• こんにゃく

  サバあまり好きではないのですが、これは良かったです！お酒のつまみにも🍶 七味をかけ忘れたのが後悔ポイント！

  

レビュー

• mao

  片栗粉が少なかったので、 薄力小麦粉で作りました🍳 カリカリで、とても美味しかったです☺️

  
• きのこ

  おつまみにもおかずにもオススメですよ❗ 豚こまでも作ります。 簡単なのがいいです！
• ゆめか

  おいしかったです
• saya

  片栗粉がなくて、天ぷら粉でつくりました。 唐揚げの味でおいしかった！

  

レビュー

• mao

  ねぎチーズ焼きも美味しくて、 今回はピザソースとソーセージとマッシュルームを使って おつまみピザ風にアレンジしてみました🍕🍳 また作ります✨✨

  
• スカイまま

  物凄く簡単なのに、おつまみ1品になるのか素晴らしい(*^^*) 美味しかったです。

  
• さきち

  キムチも足して作ってみました♪すぐできるし、パリパリで美味しかったです^ ^
• みかん

  皿に移す時に崩れないかな？と心配だったのですが、うまく出来ました！ 思ったほどパリパリに出来なかったので、次回作る時は最後に一瞬強火にしてみようかと思います。

  

レビュー

• 猫のしっぽ

  フライパンで作ってみました。めんつゆ、水加減はいい加減。ただし、水が少ないと玉ねぎが焦げるため眼をはなさい事。
• hn

  一味買うの忘れてとりあえず黒胡椒かけたけどめちゃめちゃ美味しかったです！
• 京都美魔女

  簡単！洗い物も少ないしかなり良いです👌 味もあっさりで美味しい♡ 新玉ねぎの甘みと豚肉が甘めで美味しいのに、最後の七味がピリっと…本当に美味しい！ またサッと食べたい時に作ります！
• ゆず☆まゆ

  写真を撮り忘れましたが、簡単ですぐ作れるので、次回作ったら写真撮ります(笑)。美味しかったです!!

レビュー

• スレンチェスカ

  大葉の代わりに刻みネギで作りました。唐辛子はたっぷりめにで、濃厚ですが美味しかったです。次は大葉で作ります。

  
• ナミ

  おつまみに丁度です。大葉多めでも美味しい。
• えぬえむ

  朝食に作りました。いつも残されがちな野菜類（アスパラガス）をアドリブでのせてみましたが子供達完食。 シラスとチーズでタンパク質、カルシウムも摂れる優秀なレシピですね！

  
• つな

  シソ多めがいいと思う。