和風テイスト♪ 玉ねぎとツナのにんにくパスタ

スパゲティ 玉ねぎ にんにく 細ねぎ ツナ缶[水煮] パスタ...

料理の基本！ 小松菜の冷凍方法

小松菜

香り豊か！ 豚バラと小松菜のにんにくパスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 小松菜 にんにく オリーブオイル...

箸休めにぴったり！ 長芋とツナの塩昆布和え

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 塩昆布 しょうゆ ごま油 細ねぎ...

簡単おかず！ 小松菜とちくわのさっと煮

小松菜 ちくわ 水 酒 しょうゆ みりん かつお節 七味唐辛子

パパッと作れる！ 小松菜とたけのこのオイスター炒め

豚ひき肉 小松菜 たけのこ[水煮] おろししょうが サラダ油...

旨味詰まった！ えのきとツナの和風混ぜご飯

あたたかいごはん えのき ツナ缶 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮...

柔らかく食べやすい♪ もうかさめの煮付け

もうかさめ しょうが 小松菜 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

家計にやさしい節約献立♪ 豚こまとれんこんのルーローハン

ごはん 豚こま切れ肉 れんこん エリンギ 小松菜 おろししょ...

絶品！ なめたカレイの煮付け

なめたカレイ[切り身] 小松菜 しょうが(薄切り) 水 酒 ...

鶏肉を使ってご家庭でもお手軽に！ 治部煮

鶏もも肉 すだれ麩 しいたけ にんじん 小松菜 塩 片栗粉 ...

カップに入れるだけ♪ 小松菜とベーコンの簡単スープ

小松菜 ベーコン 塩 コンソメ 湯