DELISH KITCHEN

簡単おかず!
小松菜とちくわのさっと煮

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

忙しい時にうれしい簡単副菜! 小松菜を入れて野菜も摂れる 少しピリ辛のさっと煮です!

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は食べやすい長さに切る

  2. 2

    ちくわは斜め薄切りにする

  3. 3

    鍋に☆を入れ沸騰させ、小松菜、ちくわを加え小松菜がしんなりするまで煮る

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • el

    七味ないので一味で。good
  • ぼるさち

    あっという間にできました。 水を300ccにして、みりんを大さじ2にしました。 優しい味で美味しかったです。
  • たかゆき

    簡単にできる。 七味唐辛子少々ってレシピにあったけど気持ち多め(5振り)にしたらちょうどいい感じに。
  • ぴーちゃん

    味が薄かったので醤油とみりんを足しました

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。