甘辛たれが食欲そそる！
豆腐と大葉の豚バラ巻き
定番の甘辛ダレおかずはごはんにぴったり！豆腐を巻くことでボリューム満点な仕上がりです！ぜひお試しください♪
カロリー
539kcal
炭水化物
17.5g
脂質
38.5g
たんぱく質
19.7g
糖質
16.9g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、500Wのレンジで3分加熱して水切りをする。粗熱をとる。
2
豆腐は8等分に切る。
3
大葉1枚に豆腐1切れを巻く。
4
豚肉1枚を広げておき、3をのせて巻く。同様に計8個作る。
5
片栗粉を全体にまぶす。
6
フライパンにサラダ油を入れて熱し、5の巻き終わりを下にして並べ、焼く。
7
転がしながら全体に焼き色をつけ、☆を加えて煮からめながら肉に火を通す。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 大葉が効いててとてもおいしいです！ また作ります！
のんこ
豆腐を縦長に切ったので形は違いますが、大葉が良い味を出していて美味しいです。タレの味を含め夫が美味しいと気に入っていました。ちのまる
レシピの分量通りでバッチリ！ 簡単で美味しい！ 喜んでもらえました！Ri
2倍量でつくった📛 ぺろりと食べられるけど後からお腹にたまる、ダイエットになりそうჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) お豆腐安いし最高🦭❤️
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なっち