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    甘辛たれが食欲そそる!

    豆腐と大葉の豚バラ巻き

    定番の甘辛ダレおかずを今日の献立に!豆腐と大葉の豚バラ肉巻きのご紹介です♪豆腐は意外とボリューミー?ぜひお試しください!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      539kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豆腐はキッチンペーパーで包み、500wのレンジで3分加熱する

    2. 2.

      豆腐を8等分に切る

    3. 3.

      豆腐に大葉を巻く

    4. 4.

      さらに豚肉を巻く

    5. 5.

      片栗粉をまぶす

    6. 6.

      フライパンにサラダ油を熱し、5を巻き終わりを下にして並べて焼いていく

    7. 7.

      転がしながら全体に焼き色をつけたら、酒、みりん、醤油、砂糖を加えて煮からめて完成

    関連カテゴリー

    大豆加工品 豆腐