甘辛たれが食欲そそる！
豆腐と大葉の豚バラ巻き
定番の甘辛ダレおかずを今日の献立に！豆腐と大葉の豚バラ肉巻きのご紹介です♪豆腐は意外とボリューミー？ぜひお試しください！
- 調理時間 約15分
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カロリー
539kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆腐はキッチンペーパーで包み、500wのレンジで3分加熱する
2.
豆腐を8等分に切る
3.
豆腐に大葉を巻く
4.
さらに豚肉を巻く
5.
片栗粉をまぶす
6.
フライパンにサラダ油を熱し、5を巻き終わりを下にして並べて焼いていく
7.
転がしながら全体に焼き色をつけたら、酒、みりん、醤油、砂糖を加えて煮からめて完成
