もちもち食感！ おから餃子

餃子の皮 大葉 ごま油 水 生おから 鶏ひき肉[もも] ねぎ...

美味しい組み合わせ！ ランチョンミートと目玉焼きのおに...

ごはん ランチョンミート 卵 レタス マヨネーズ 焼きのり ...

糖質オフ！1人分4.3g♪ 焼きかぶのチーズサラダ

かぶ[葉付き] オリーブオイル 塩 こしょう 粉チーズ

たまご好きなあなたへ！ 逆玉子にぎり

ごはん 卵 焼きのり 和風顆粒だし 水 牛乳 マヨネーズ

パクッとつまめる！ 鮭フレークの玄米マヨおにぎり

玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) 鮭フレーク マヨネーズ

リメイクで簡単！ 餃子となすのオイスター炒め

焼き餃子 なす ピーマン サラダ油 砂糖 こしょう しょうゆ...

ツーンと辛くてクセになる！ 葉ワサビの醤油漬け細巻き

ごはん 葉わさび 焼きのり 塩 白いりごま 酒 みりん しょ...

やみつきコリコリ食感！ チャンジャ巻き

ごはん 焼きのり チャンジャ 大葉 すし酢 ごま油 白いりごま

韓国風おつまみ！ ねぎの海苔チーズ焼き

ねぎ 焼きのり ピザ用チーズ　 コチュジャン ごま油 塩こし...

甘辛味で箸がすすむ！ 高野豆腐の磯辺照り焼き

高野豆腐 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょ...

見た目も可愛い♪ 豆腐の明太マヨ挟み焼き

木綿豆腐 明太子 焼きのり マヨネーズ 片栗粉 サラダ油 み...

お野菜オンリー！ たっぷりキャベツのベジ餃子

餃子の皮 キャベツ 木綿豆腐 ごま油 水 塩 塩昆布 鶏ガラ...