DELISH KITCHEN
  1. たまご好きなあなたへ!逆玉子にぎり

たまご好きなあなたへ!

逆玉子にぎり

たまごの比率が贅沢! ふわふわ、しっとり卵をレンジで作るから 作り方も超簡単♡お子様も大喜びレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 4個
  • のり適量
  • ☆の材料
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

作り方

  1. 1.

    10cm角の少し深さのある耐熱容器に卵を割り入れて溶きほぐし、☆を加えてしっかり混ぜる。

  2. 2.

    600Wのレンジで1分加熱し、全体を混ぜる。もう一度繰り返し、600Wのレンジで1分加熱する。ラップの上に取り出し、しっかり包んで粗熱がとれるまで置く。

  3. 3.

    10cm角の少し深さのある耐熱容器にラップを敷いて白ごはんを入れて包み、形を整え半分に折る。卵に白ごはんをはさみ、さらに半分に切ってのりを巻いて完成!

レビュー

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