ほんのりチーズ風味♪ しいたけと卵のコンソメスープ

卵 しいたけ 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

シャキシャキ食感♪ 豆苗とソーセージのミルクスープ

ソーセージ 豆苗 しめじ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 水...

ホクホク食感♪ ゆりねの茶碗蒸し

卵 むきえび ゆりね しいたけ(薄切り) 三つ葉(刻み) 酒...

梅干しがアクセント！ 卵ときのこの玄米雑炊

玄米ごはん えのき しめじ 溶き卵 梅干し 白すりごま 水 ...

ヘルシーに韓国風！ しらたきとえのきのチャプチェ風

しらたき(アク抜き済み) 豚こま切れ肉 にんじん ピーマン ...

パパッと作れる♪ ブロッコリーとエリンギのバター醤油炒め

ブロッコリー エリンギ　 ベーコン サラダ油 有塩バター 酒...

ほっとする味♪ キャベツとえのきの中華スープ

キャベツ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油...

バター香る♪ スナップエンドウのバターソテー

スナップエンドウ エリンギ 有塩バター 酒 塩 こしょう

こんなに食べても低カロリー♪ 鶏ひき肉と豆腐のキムチチ...

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 しめじ 玉ねぎ キムチ 塩こしょ...

簡単に作れる！ ベーコンとエリンギのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン エリンギ にんにく 唐辛子(刻み) オ...

簡単おいしい！ ベーコンとマッシュルームのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン マッシュルーム にんにく 唐辛子(刻み...

簡単でおいしい！ ベーコンとえのきのペペロンチーノ

スパゲティ ベーコン えのき にんにく 唐辛子(刻み) オリ...