バター香る♪
スナップエンドウのバターソテー
スナップエンドウとエリンギを風味豊かなバターで炒めた副菜のご紹介です。少ない材料で簡単に作れるので、もう一品欲しい時におすすめ！スナップエンドウの緑で食卓がパッと華やぎます♪
- 調理時間 約10分
カロリー
69kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切る。切り口を下にし、縦に5mm幅に切る。スナップエンドウは筋を取り除き、縦半分に切る。
2.
フライパンにバターを入れて中火で熱し、エリンギを入れてしんなりするまで炒め、スナップエンドウを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて色よく炒める。
レビュー
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