しゃきしゃきヘルシー！ ごぼうと大豆のきんぴら

蒸し大豆（ドライパック） ごぼう サラダ油 しょうゆ みりん...

ごま油香る！ ピリ辛れんこんのきんぴら

れんこん ごま油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 唐辛子(...

みんな大好き甘辛味♪ じゃがいものきんぴら

じゃがいも ピーマン にんじん いりごま ごま油 酒 砂糖 ...

ごま油が香ばしい！ さつまいもきんぴら

さつまいも ごま油 ごま油(仕上げ用) 黒いりごま 砂糖 し...

覚えておきたい！ きんぴらごぼう

ごぼう にんじん サラダ油 水 白いりごま 塩 酒 砂糖 み...

レンジで作る！ にんじんとピーマンのきんぴら

にんじん ピーマン みりん しょうゆ ごま油 白いりごま

スパイシーな香りがたまらない！ 炊飯器でタンドリーチキ...

米(吸水済み) 鶏もも肉 ミックスベジタブル サラダ油 カレ...

ご飯のお供に♪ ピーマンのみそきんぴら

ピーマン にんじん ごま油 酒 みりん みそ 白いりごま

さっと作れて風味も◎ ピーマンと人参のおかかきんぴら

ピーマン にんじん めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 かつお節 ...

クセになるシャキシャキ食感！ れんこんとにんじんの塩き...

れんこん にんじん エリンギ ごま油 唐辛子(輪切り) いり...

まとめて作って平日楽々♪ ごぼうとにんじんのきんぴら

ごぼう にんじん ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま 水 ...

お箸がすすむ♪ れんこんとしめじのごま味噌きんぴら

れんこん しめじ ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん みそ ...