しゃきしゃきヘルシー！ ごぼうと大豆のきんぴら

蒸し大豆（ドライパック） ごぼう サラダ油 しょうゆ みりん...

素材一つで！ 大根のめんつゆきんぴら

大根 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま 一味唐辛子

ふんわり香る♪ かぼちゃの塩バターきんぴら

かぼちゃ 有塩バター みりん 砂糖 塩 黒いりごま

シンプルに♪ しらたきのきんぴら

しらたき 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ごま油

炒めて簡単！ さつまいものめんつゆきんぴら

さつまいも ごま油 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖 白いりごま

おかずになる♪ かぼちゃと豚肉の塩きんぴら

豚こま切れ肉 かぼちゃ ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま...

あと1品欲しいときに！ 大根と油揚げのみそきんぴら

大根 油揚げ ごま油 みりん しょうゆ みそ

おつまみにもおすすめ♪ ささみときんぴらのマヨサラダ

ささみ[筋なし] きんぴらごぼう 酒 塩こしょう 塩 ささみ...

ごま油香る！ ピリ辛れんこんのきんぴら

れんこん ごま油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 唐辛子(...

食材一つで！ れんこんの黒酢きんぴら

れんこん ごま油 白いりごま 酒 みりん 黒酢 しょうゆ 唐...

まとめて作って平日楽々♪ ごぼうとにんじんのきんぴら

ごぼう にんじん ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま 水 ...

さっと炒めてできる！ 大根とピーマンの塩昆布きんぴら

大根 ピーマン ごま油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 塩...