DELISH KITCHEN

唐辛子の辛味を効かせて♪
山菜きんぴら

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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ごま油でさっと炒めて調味料をからめた後、炒めすぎないのがコツです♪ごはんのおともにオススメの一品です♪

  • カロリー

    119kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 山菜(水煮) 100g
  • 唐辛子(輪切り)大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    山菜は水で洗って、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子、山菜を加えて全体に油がなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて中火で汁気がなくなるまで全体を炒め合わせる。

  5. 5

    白いりごまを加えてさっと混ぜる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    大好評でした。
  • みこち

    残った山菜で作りました。 しばらく置くと辛味が強くなるので炒めて盛り付ける際に鷹の爪を抜きました。 子供も食べられました。 もともと山菜に塩分があるので冷めても美味しい。 お弁当に添えても良いかも。
  • まり

    弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
  • ユミ

    簡単で美味しかったです。 また作ります。

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