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美肌効果も♪
さつまいもきんぴら

4.0

(4件)

調理時間

-

費用目安

100円前後

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胃腸を丈夫にしてくれるさつまいもは、疲労回復、便秘の強い味方。黒ごまは薬膳で「精をつける食材」と言われています。

おくすり常備菜130

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「さつまいも」の基本

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