こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

美肌効果も♪
さつまいもきんぴら

4.3

(3件)

調理時間

-

費用目安

100円前後

お気に入りに追加

胃腸を丈夫にしてくれるさつまいもは、疲労回復、便秘の強い味方。黒ごまは薬膳で「精をつける食材」と言われています。

おくすり常備菜130

材料【4人分】

さつまいも 1本(200g)
サラダ油小さじ2
黒ごま適宜
A
水大さじ1
しょうゆ小さじ1
砂糖小さじ1
塩小さじ1/4

料理を楽しむにあたって

「さつまいも」の基本

関連カテゴリ

その他おすすめ

新着記事

もっと見る