DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単!にんじんきんぴら

レンジで簡単!

にんじんきんぴら

素材一つでパパッと作れるにんじんきんぴらのご紹介です!ピリッと辛い唐辛子がアクセント♪彩りの良いにんじんは食卓やお弁当を華やかにしてくれます。ボウル一つで作ることで洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに全ての食材を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

よくある質問

  • Q

    めんつゆを使って作れますか?

    A

    調味料を酒大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1〜1と1/2にして、 味を見てめんつゆの量を調整してください。

  • Q

    冷凍したにんじんでも使えますか?

    A

    凍ったままお使いいただけます。 加熱時間は様子を見て追加し、お好みに合わせて調味料を調整してください。

  • Q

    千切りの切り方を教えてください。

    A

    こちらで詳しくご紹介しています。

レビュー

(23件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • 紅のコック
    けっこう唐辛子の辛味がガツンと来ます。
  • ひつじ
    簡単ですね! 個人的にはごぼうが入っている一般的なきんぴらの方が好きです。
  • ひめ
    濃いめの味付けに感じました。作り方は簡単です。 主人が気に入っていました。