ごま油が香ばしい！
さつまいもきんぴら
さつまいもで作るきんぴらはいかがですか？ 定番おかずの新たなご提案です！ 優しい味わいの一品を是非お試しください！
カロリー
299kcal
炭水化物
47.6g
脂質
10.1g
たんぱく質
3.4g
糖質
43.6g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは、皮ごときれいに洗い、5cm程の細切りにし、水にさらして水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、さつまいもを入れ、中火で透き通ってくるまで炒める。
3
☆を加えて水分がなくなるまで炒め、仕上げにごま油、黒いりごまを入れて混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れてさつま芋の美味しさを味わえる‼️子どもたちもよく食べました😁 おかず…とおやつの間みたいな感じ😊
Sora🌷
学生です！夜に次の日のお弁当のおかずに作りました🥲✨ 簡単でとても上手にできて良かったです☺️味も見た目通りすごく美味しかったです~！！💓人参があったので少し入れてみました✊🏻ほげ
薄く切ったほうが味が染みて美味しいです。次回はもっと細く切れるようにがんばります。彩月
大好評でした！すぐに火も通るから良いですね♪
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よしを