ごま油が香ばしい！
さつまいもきんぴら
さつまいもで作るきんぴらはいかがですか？ 定番おかずの新たなご提案です！ 優しい味わいの一品を是非お試しください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
299kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは、皮ごときれいに洗い、5cm程の細切りにし、水にさらして水気を切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、さつまいもを入れ、中火で透き通ってくるまで炒める。
3.
☆を加えて水分がなくなるまで炒め、仕上げにごま油、黒いりごまを入れて混ぜる。
