1食500kcal台でも大満足！ 豚ももと水菜の常夜鍋

豚ももしゃぶしゃぶ肉 絹豆腐 水菜 豆もやし ポン酢しょうゆ...

さっと炒めて作る♪ 豚肉と水菜のカレー炒め

豚こま切れ肉 水菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

こってり味♪ 焼肉のたれでピリ辛まぜそば

中華麺(生) 豚バラ薄切り肉 水菜 もやし 塩こしょう 焼肉...

フライパンで2品同時仕上げ！ 厚揚げ大葉チーズ献立

あたたかいごはん 厚揚げ スライスチーズ 大葉 片栗粉 サラ...

水菜がアクセント！ 豚肉と水菜のお好み焼き風サラダ

豚バラ薄切り肉 水菜 もやし 紅生姜 揚げ玉 お好み焼きソー...

ごはんによく合う！ 豚肉と水菜のケチャップ炒め

豚こま切れ肉 水菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...

炒めて簡単♪ 水菜と豚肉のゆず胡椒炒め

豚こま切れ肉 水菜 もやし サラダ油 酒 柚子胡椒 めんつゆ...

レンジで簡単♪ もやしの巣ごもりささみ

ささみ 水菜 もやし 酒 塩こしょう 細ねぎ(刻み) マヨネ...

シャキシャキ食べられる！ 鶏ひき肉ともやしのエスニック...

鶏ひき肉 もやし 水菜 ごま油 砂糖 ナンプラー レモン汁 ...

さっぱり爽やか！ 水菜ともやしの梅ぽん酢和え

水菜 もやし 梅干し ポン酢しょうゆ

さっぱり味の♪ 蒸ししゃぶのっけそうめんレモンつゆ

そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ用肉 もやし えのきだけ 水菜 ...

ご飯がすすむ！ 豚肉と水菜の味噌炒め

豚こま切れ肉 水菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒...