DELISH KITCHEN
  1. 大さじ2の油で!ジューシー焼き唐揚げ

大さじ2の油で!

ジューシー焼き唐揚げ

フライパン1つで簡単に作ることができる「ジューシー焼き唐揚げ」を紹介します。このレシピは、大さじ2の油だけしか使わないので、料理の後に大量の油の処理をする手間がかかりません。忙しい朝でも簡単に作れますので、お弁当のおかずにもどうぞ♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    478kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏もも肉 300g
  • 薄力粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • 溶き卵 1個分
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えて揉み込み、10分おいて水気をふき取る。

  3. 3.

    2に薄力粉、片栗粉、溶き卵を加えてよく混ぜる。

    ポイント

    しっかりと混ぜて衣をつけましょう。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の鶏肉を入れて弱火で4分焼く。焼き色がついたら裏に返してふたをし、2分程蒸し焼きにする。ふたを取って上下を返し、余分な脂をふき取りながら、表面がカリッとするまで3分程焼く。

レビュー

(31件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • かなっぺ
    簡単にできました。とっても美味しかったです。 また作ります。
  • くぁむ
    味がしっかりついてプリっぷりの唐揚げができました!! とっても美味しかったのでまた作ります♪
  • ね子
    本当に大さじ2の油でできました! 油の片付けの負担なしで唐揚げができて良かったです。
  • さわこ
    お弁当用に作りました。 朝から、揚げ物は嫌だけど、これなら大丈夫🙆‍♀️ 美味しく出来ました! また作ります。

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