DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!

豚肉と水菜の味噌炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    350kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    7.8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛い味噌味がやみつきになる炒め物をご紹介!豚肉の旨味がたっぷり溶け出し、食欲をそそる一品です。パパッとお手軽に作れるので、ぜひお試しください♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやしを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を加えて炒め合わせる。水菜を加えてさっと混ぜる。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。