水菜がアクセント!
豚肉と水菜のお好み焼き風サラダ
3.5
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
一風変わったお好み焼き風サラダレシピをご紹介♪子どもから大人まで大好きな味付けで野菜がすすみます。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月
カロリー
324kcal
炭水化物
12.7g
脂質
25.4g
たんぱく質
10.5g
糖質
9.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
大きめの耐熱容器に半量のもやし、半量の豚肉の順に重ねてのせる。同様に残りのもやし、豚肉を重ねてのせ、水(分量外:大さじ1)をまわしかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱し、水気を切る。
4
器に水菜、3のもやしと豚肉を盛り、揚げ玉、紅生姜をちらす。お好み焼きソース、マヨネーズをかける。
レビュー
3.5
(4件)
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