食物繊維1人分3.8g♪ かぼちゃのポタージュ風スープ

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 有塩バター 無調整豆乳 水...

フライパンひとつでできる！ ワンパンツナトマトパスタ

スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] カットトマト...

あっさり優しい♪ キャベツとベーコンのクリームスープ

ベーコン キャベツ しめじ 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

フライパンでできる！ チーズリゾット

ごはん ベーコン 玉ねぎ　 しめじ にんにく 有塩バター ピ...

切って煮るだけ♪ じゃがトマトのコンソメスープ

じゃがいも トマト 塩 こしょう コンソメ 水

シンプル簡単！ キャベツと卵のスープ

卵 キャベツ 水 粉チーズ コンソメ 塩 こしょう

パパッと完成！ 白菜とにんじんと玉ねぎのコンソメスープ

白菜 にんじん 玉ねぎ 塩 コンソメ こしょう 水

ほっとする味わい！ サーモンクリーム煮

生鮭[切り身] 白菜 しめじ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ...

じゅわっと柔らか♪ 大根のポトフ

ソーセージ 大根 キャベツ にんじん パセリ(刻み) 水 コ...

身体に優しい♪ 具だくさん野菜スープ

キャベツ じゃがいも にんじん 玉ねぎ ベーコン 有塩バター...

食物繊維1人分4.5g♪ じゃがいもと豆のミネストローネ

じゃがいも キャベツ レッドキドニービーンズ[水煮] オリー...

ほっと温まる！ シーフードチャウダー

シーフードミックス[冷凍] じゃがいも 玉ねぎ にんじん サ...