お手軽！時短献立♪ ワンパン麻婆バーグ

豚ひき肉 玉ねぎ もやし 麻婆豆腐の素(3〜4人前) サラダ...

包丁いらずで！ ニラ入り麻婆豆腐

木綿豆腐 豚ひき肉 ニラ おろしにんにく おろししょうが ご...

水溶きいらずでとろみ付け！ ジャンボ麻婆豆腐

豚ひき肉 ねぎ しょうが 木綿豆腐 ごま油 豆板醤 水 しょ...

優しい旨味！ 白い麻婆豆腐

豚ひき肉 絹豆腐 えのき 長ねぎ[白い部分] にんにく しょ...

スピード主菜！ 豚バラニラ麻婆

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ニラ おろしにんにく おろししょう...

包丁いらず♡ マグカップ昼食3選

白ごはん ツナ缶 ケチャップ マヨネーズ 卵 塩 とろけるチ...

トロッとピリ辛♪ 麻婆焼きそば

蒸し中華麺 豚ひき肉 絹豆腐 長ねぎ しょうが にんにく 豆...

1/3日分の鉄分が摂れる！ ニラの塩麻婆豆腐

木綿豆腐 豚ひき肉 チンゲン菜 ニラ 長ねぎ しょうが にん...

たんぱく質29.7g♪ れんこんの塩麻婆豆腐

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 れんこん 長ねぎ[白い部分] に...

今日のごはんはこれで決まり！ 麻婆豆腐献立

豚ひき肉 木綿豆腐 長ねぎ[白い部分] にんにく しょうが ...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 丸ごとキムチ麻婆豆腐

絹豆腐(ミニパック) 豚ひき肉 キムチ 細ねぎ(刻み) ごま...

1週間使い切り献立♪ 白菜の塩麻婆豆腐

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ しょうが ごま油 豆板...