たんぱく質26.6g♪ 肉団子となすのみぞれ煮

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 なす 大根 しょうが サラダ油 ...

つるんとあったかい！ 鶏むね肉の梅おろしスープ

鶏むね肉 酒 片栗粉 大根 梅干し 細ねぎ(刻み) 鶏ガラス...

大根おろしと一緒に♪ 鶏むね肉となすのねぎ塩ダレかけ

鶏むね肉[皮なし] なす 大根 酒 砂糖 塩 細ねぎ しょう...

レバーペーストがアクセント♪ バインミー

フランスパン(20cm前後に切ったもの) 鶏むね肉 レバーペ...

さっぱりおかず♪ 鶏むね肉のおろしポン酢煮

鶏むね肉[皮なし] 大根 しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

旨味を効かせて！ 大根と鶏の中華煮

鶏むね肉 大根 えのき 塩こしょう ごま油 水 細ねぎ（刻み...

じゃがいもでかさ増し！ 鶏むね肉の梅みぞれ煮

鶏むね肉 じゃがいも 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 か...

ほっとする優しい味わい♪ 鶏むね肉となめこのめんつゆ煮

鶏むね肉 大根 なめこ めんつゆ[3倍濃縮] 水 片栗粉 細...

炊飯器でしみしみとろ〜り！ 柔らか胸肉の大根煮込み

大根 鶏むね肉 生姜 ねぎ（青い部分） 水 砂糖 醤油 鶏...

たれの香りが食欲そそる！ 鶏肉と大根のにらだれ漬け

鶏むね肉 大根 にら サラダ油 しょうゆ 酢 砂糖 白ごま ...

胃に優しい！ いももちの具沢山そぼろ煮

鶏ひき肉[むね] じゃがいも 大根 にんじん 片栗粉 塩 酒...

具材たっぷり♪ けんちん蕎麦

蕎麦(乾麺) 鶏むね肉 大根 にんじん 里芋 ねぎ みりん ...