無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ 鶏ひき肉としいた...

鶏ひき肉[むね] 油揚げ にんじん しいたけ 枝豆[冷凍] ...

あっさりおいしい！ 小松菜とコーンのポン酢炒め

小松菜 コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょうゆ こしょう

食べ応え満点♪ 小松菜とコーンの春雨スープ

小松菜 コーン[冷凍] 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

とろっとあんかけ！ 小松菜のあんかけうどん

冷凍うどん 小松菜 しいたけ おろししょうが みりん 塩 し...

具材たっぷり！ 小松菜と厚揚げの卵とじうどん

うどん(冷凍) 小松菜 厚揚げ エリンギ 卵 水 和風顆粒だ...

ほっと温まる♪ 小松菜とソーセージのクリームスープ

ソーセージ 小松菜 コーン[冷凍] 有塩バター 薄力粉 牛乳...

さっと作れる！ 小松菜のお手軽焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 小松菜 にんじん サラダ油 かつお...

冷凍食品をアレンジ♪ 焼きおにぎりのビビンバ

焼きおにぎり コチュジャン 白いりごま 小松菜 にんじん も...

新作の店の味！ 彩り野菜のちゃんぽん

冷凍長崎ちゃんぽん(麺) かぼちゃ(ブロック) 小松菜 ミニ...

お箸がすすむ♪ 小松菜と豚肉のビビンうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 小松菜 酒 しょうゆ ごま油 塩 ...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏ひき肉とねぎのしょ...

ごはん 鶏ひき肉[むね] 長ねぎ 小松菜 コーン[冷凍] サ...

あと一品欲しい時に！ 小松菜とにんじんの餃子スープ

冷凍餃子 にんじん 小松菜 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ...