さっと作れる!
小松菜のお手軽焼きうどん
お家にある調味料で作れるお手軽焼きうどんレシピをご紹介♪食べ応えのある一品です。
カロリー
452kcal
炭水化物
52.2g
脂質
15.3g
たんぱく質
18.2g
糖質
49g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、十字の切り込みを入れる。水で洗い水気を切り、3cm幅に切る。にんじんは切り口を下にして薄切りにし、1cm幅に切る(短冊切り)。
2
耐熱容器にうどんを入れ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。にんじん、小松菜を加えて中火で2分炒め、うどんを加えて炒め合わせる。
4
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。かつお節を加えて炒める。
あやそうま