1. 食べ応え満点♪小松菜とコーンの春雨スープ

食べ応え満点♪

小松菜とコーンの春雨スープ

小松菜、コーン、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪彩りの良い小松菜とコーンの組み合わせに、つるっとおいしい春雨を加えて満足感のある汁物です。朝ごはんやお夜食にいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 400cc

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作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。春雨は食べやすい長さに切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。小松菜、コーン、春雨を加え、春雨がやわらかくなるまで弱火で3分煮る。ごま油をまわし入れる。

    TIPS

    コーンは解凍しておきましょう。

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