DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

小松菜とコーンの中華風スープ

4.6

(3件)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    59kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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【期間限定 無料公開中!】 シャキシャキの小松菜がおいしい、ほっとあたたまる中華風スープです。コーンの甘みが味のアクセントに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎは縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて中火で熱し、小松菜、ねぎ、冷凍コーンを加えて油がまわるまで炒める。☆を加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分煮る。

    ポイント

    冷凍コーンは解凍せず、そのまま使用しましょう。

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