たんぱく質30.7g♪ 鶏ひき肉で餃子の具丼

ごはん 鶏ひき肉[むね] キャベツ ニラ ごま油 酒 しょう...

下味冷凍で簡単ごはん！ 鶏ひき肉のテリたま丼

鶏ひき肉 たまねぎ(みじん切り) エバラやきとりのたれ 「下...

お箸が止まらない！ 高野豆腐のそぼろ丼

あたたかいごはん 鶏ひき肉 高野豆腐　 絹さや サラダ油 卵...

しっとり食感♪ ねぎたまそぼろ丼

ごはん 鶏ひき肉 細ねぎ 薄力粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

肉のような食感！ おからそぼろ丼

生おから 鶏ひき肉 かいわれ 温泉卵 白ごはん サラダ油 お...

がっつりヘルシー！ ひじきそぼろ丼

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 細ねぎ（刻み） 温泉卵 白いりご...

味付け簡単♪ ブロッコリーのザーサイそぼろ丼

ごはん ブロッコリー 鶏ひき肉 ザーサイ[瓶詰め] サラダ油...

丼にもおすすめ♪ なすとピーマンのそぼろあん

なす ピーマン サラダ油 鶏ひき肉 おろししょうが 水 酒 ...

さっと作れる！ 野菜たっぷりそぼろ丼

ごはん 鶏ひき肉 小松菜 長ねぎ しいたけ にんじん ごま油...

こってりコクうま！ 肉味噌の三色そぼろ丼

ごはん 細ねぎ 白いりごま 鶏ひき肉[もも] 酒 みりん 砂...

20分で完成！時短献立♪ 小松菜のそぼろあんかけ丼

ごはん 鶏ひき肉 温泉卵 小松菜 長ねぎ ごま油 酒 しょう...

彩りきれい！ 三色そぼろ丼

ごはん ほうれん草 砂糖 しょうゆ 白いりごま 鶏ひき肉 酒...