梅雨に負けるな！ スタミナニラだれの中華風蒸し豚

豚バラブロック肉 しょうが(薄切り) 塩 酒 水 ニラ 砂糖...

濃厚ピリ辛！ 担々うどん

うどん[ゆで] チンゲン菜 合びき肉 ごま油 水 鶏ガラスー...

コトコト煮込んで美味しい♪ ロール白菜のトマト煮込み

白菜 豚ひき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう カットト...

子供も大好き！ トマト鍋

鶏もも肉 ソーセージ じゃがいも ブロッコリー ミニトマト ...

1食500kcal台でも大満足！ なすとねぎのみそ汁

なす 長ねぎ[青い部分] 水 和風顆粒だし みそ 七味唐辛子

濃厚スープが絡む！ 菜の花の豆乳みそうどん

うどん[ゆで] 豚こま切れ肉 菜の花 おろししょうが ごま油...

うまみがたっぷり♪ 太平燕（タイピーエン）

豚こま切れ肉 シーフードミックス[冷凍] 白菜 にんじん 細...

つるんと食べられる♪ ピーマンとハムの春雨スープ

ハム ピーマン 春雨 ごま油 白いりごま 塩 こしょう しょ...

ついつい食べたくなる味♪ ピリ辛ネギラーメン

中華麺[生] チャーシュー 長ねぎ ラーメンスープ[みそ味]...

鮮やかな色合い！ にんじんのリゾット

ごはん ソーセージ にんじん 玉ねぎ にんにく オリーブオイ...

さらっと食べられる♪ ささみのエスニックスープかけごはん

ごはん ささみ[筋なし] 紫玉ねぎ もやし パクチー レモン...

旨味たっぷり♪ 鶏肉と白菜のゆず鍋

鶏もも肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ 昆布[乾燥] 水 酒 塩 ゆ...