人気の定番おかず献立♪ ツナとねぎのスープ

ツナ缶[水煮] 長ねぎ 白いりごま オイスターソース 鶏ガラ...

おつまみにもどうぞ♪ みょうがとピーマンの焼き浸し

みょうが ピーマン ごま油 水 砂糖 ポン酢しょうゆ おろし...

ピリ辛で具だくさん♪ もやしとキムチの卵スープ

卵 もやし キムチ ザーサイ 味噌 ごま油 水 ねぎ(刻み)

食卓にもう一品♪ キャベツとじゃがいものしらす炒め

キャベツ じゃがいも しょうゆ いりごま 塩こしょう しらす...

極うま簡単炒め！ こんにゃくと玉ねぎの生姜焼き

こんにゃく 玉ねぎ ごま油 酒 砂糖 みりん しょうゆ おろ...

クセになる！ 春菊香る混ぜご飯

白ご飯 春菊　 しらす しょうゆ 和風顆粒だし ごま油

やみつきの美味しさ！ 無限にんじんえのき

にんじん えのき ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 七味唐辛子

オイスターソースで中華風♪ 菜の花と豚肉の卵炒め

菜の花 豚こま切れ肉 オイスターソース 片栗粉 卵 塩 こし...

彩り豊か♪ スイスチャードナムル

スイスチャード 塩 ごま油 塩 鶏ガラスープの素 白すりごま...

さっぱりおいしい♪ トマトとみょうがのわかめサラダ

みょうが トマト わかめ[塩蔵] 酢 しょうゆ ごま油 白い...

1週間使い切り献立♪ ピーマンとにんじんの卵炒め

溶き卵 ピーマン にんじん ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素...

簡単味付け！ ささみとトマトの塩昆布和え

ささみ[筋なし] トマト 塩昆布 ごま油 白いりごま 酒