極うま簡単炒め！
こんにゃくと玉ねぎの生姜焼き
こんにゃくのに生姜焼きの味がしっかりししみて美味しい！ 罪悪感のない副菜なので他の料理とも合わせやすい！ ごはんに合う一品です♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
84kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは5mm幅に切る。こんにゃくは食べやすい大きさにちぎり、湯を沸かして1分ほど茹でて水気を切る。
2.
鍋にごま油を入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で炒め、しんなりしたらこんにゃく、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、おろししょうがを加えて弱火で煮からめる。
3.
そのまま冷まして味をなじませて完成。
