おつまみにもどうぞ♪
みょうがとピーマンの焼き浸し
みょうがとピーマンを焼き、香ばしさもプラス！味付けはポン酢を使って簡単に仕上げていきます。あと一品欲しい時にも、おつまみにもおすすめです。
カロリー
71kcal
炭水化物
7.4g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
5.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みょうがは縦に半分に切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。斜めに半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマン、みょうがを入れて焼き色がつくまで2〜3分焼く。
3
☆を加えて混ぜる。火を止め、そのまま粗熱をとる。
まり