まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の味噌漬け

生鮭[切り身] サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ

まとめて作って平日楽々♪ ピーマンのくたくた煮

ピーマン かつお節 水 みりん しょうゆ

まとめて作って平日楽々♪ なすのバターポン酢炒め

なす サラダ油 ポン酢しょうゆ 有塩バター

まとめて作って平日楽々♪ ピーマンのカレー味きんぴら

ピーマン サラダ油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

まとめて作って平日楽々♪ 麻婆だいこん

豚ひき肉 大根 長ねぎ ごま油 水 おろししょうが おろしに...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚こま肉のにんにく...

豚こま切れ肉 サラダ油 酒 砂糖 みそ おろしにんにく

まとめて作って平日楽々♪ 鶏五目炊き込みごはんの素

鶏もも肉 油揚げ にんじん しいたけ ごぼう サラダ油 酒 ...

うま味たっぷり！ 鮭とねぎのきのこ煮

生鮭[切り身] 塩こしょう 万能ねぎ まいたけ しめじ めん...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鶏むね肉のにんにく...

鶏むね肉[皮なし] サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 おろしにん...

まとめて作って平日楽々♪ 大根のしょうゆ漬け

大根 みりん しょうゆ 唐辛子(輪切り)

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 ブリの柚子胡椒焼き

ブリ[切り身] ごま油 柚子胡椒 酒 塩 ごま油 白いりごま

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の塩麹レモン焼き

生鮭[切り身] サラダ油 塩麹 レモン汁 こしょう