まとめて作って平日楽々♪
手羽中の甘辛唐揚げ
4.8
(15件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【冷蔵5日/冷凍14日】手羽中に薄力粉をまぶして揚げ焼きにし、しょうがが効いた甘辛いタレをからめます♪しっかり味がからんでごはんがすすみます！
カロリー
213kcal
炭水化物
11.7g
脂質
12.4g
たんぱく質
10.7g
糖質
11.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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4.8
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【冷蔵5日/冷凍14日】手羽中に薄力粉をまぶして揚げ焼きにし、しょうがが効いた甘辛いタレをからめます♪しっかり味がからんでごはんがすすみます！
カロリー
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塩分
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