DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

ホウレン草のオープンオムレツ

4.6

(8件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    163kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 5個
  • ほうれん草 1袋(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 卵液用
  • オリーブオイル大さじ1

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