まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏もも肉のレモンコンソメマリネ
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
600円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】コンソメのしっかりした味にレモンの爽やかな酸味が加わり、ごはんやお酒にも合います。オイルでマリネすることで、肉もやわらかく仕上がります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
351kcal
炭水化物
1.5g
脂質
26.8g
たんぱく質
20.9g
糖質
1.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
