まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 サワラの粕漬け焼き
調理時間
約5分
カロリー
261kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
10.1g
脂質
11.7g
たんぱく質
21g
糖質
8.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】酒粕とみその旨みが染み込んだごはんの進むおかずです。甘辛くコクのある味わいをお楽しみください。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
まとめて作って平日楽々♪
調理時間
約5分
カロリー
261kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
10.1g
脂質
11.7g
たんぱく質
21g
糖質
8.3g
塩分
1.3g
【冷蔵3日/冷凍14日】酒粕とみその旨みが染み込んだごはんの進むおかずです。甘辛くコクのある味わいをお楽しみください。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く