ボリューム満点ガッツリ献立♪ 豚肉とれんこんの一口カツ

豚肩ロース[とんかつ用] れんこん 塩こしょう マヨネーズ ...

さっくり美味しい！ あゆのフライ

あゆ(頭と内臓をのぞいたもの) 塩 こしょう サラダ油 卵 ...

コリコリ！プリプリ！ エビとエリンギのグラタン

エリンギ むきえび 玉ねぎ サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛...

ホクホク♪ さつまいもコロッケ

さつまいも 玉ねぎ 合びき肉 塩 こしょう 牛乳 サラダ油 ...

開けてびっくり♪ バターコーンハンバーグ

合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩こしょう コーン[冷凍]...

ボリュームたっぷり！ 鶏と大豆のわさび照り焼きバーグ

鶏ひき肉 大豆[水煮] 卵 玉ねぎ にんじん 片栗粉 塩こし...

ごま香る♪ まぐろのごまレアカツ

マグロ[刺身用] 塩こしょう サラダ油 薄力粉 マヨネーズ ...

サクッとおいしい♪ イワシの梅しそフライ

イワシ[開き] 大葉 梅干し サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン...

スープまでおいしい♪ デミグラスハンバーグ鍋

合いびき肉 玉ねぎ キャベツ にんじん パン粉 牛乳 塩 こ...

食感が楽しい♪ 長芋のはさみ揚げ

長芋 豚ひき肉 長ねぎ パン粉 天ぷら粉 サラダ油 酒 塩 ...

3日間の使い切り献立♪ キャベツのスキレットバーグ

合いびき肉 キャベツ しめじ ミニトマト サラダ油 パン粉 ...

とろ〜り熱々チーズ！ 鶏肉のチーズハンバーグ

鶏ひき肉 とろけるスライスチーズ(半分に切る) パン粉 牛乳...