もっちり!とろ〜ん♪
もっちーずinハンバーグ
余ったお餅の活用にもおすすめ! もっちりとした切り餅と、とろ〜んととろけるチーズを加えて! 絶品ハンバーグの出来上がりです。
カロリー
569kcal
炭水化物
30.9g
脂質
31.9g
たんぱく質
29g
糖質
30.2g
塩分
4.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
切り餅は4等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせる。
3
残りの☆を入れ、粘りが出るまでよくこねる。
4
肉だねを4等分して広げ、切り餅、ピザ用チーズを包み、丸く成型する。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにし、取り出す。
6
油を拭き取り、★を入れる。
7
ふつふつとしたらハンバーグを戻し入れてからめる。
なっき