ごま油香る♪ ほうれん草とまいたけの梅あえ

ほうれん草 まいたけ 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

ごま油香る！ ピリ辛れんこんのきんぴら

れんこん ごま油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 唐辛子(...

ごま油香る♪ せりとわかめの中華スープ

せり ねぎ わかめ(乾燥) 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ ...

ごま油香る♪ ニラのねぎポン酢だれかけ

ニラ 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ごま油が香る♪ ネギ塩ぶっかけそうめん

そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 細ねぎ 水 鶏ガラスープの素...

ごま油香る♪ じゃこご飯

ごはん ちりめんじゃこ みりん しょうゆ ごま油

ごま油香る♪ チンゲン菜のねぎポン酢あえ

チンゲン菜 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白い...

ごま油香る♪ かぶのねぎポン酢あえ

かぶ[葉付き] 長ねぎ 塩(塩もみ用) ポン酢しょうゆ ごま...

1週間使い切り献立♪ 手羽中とにんにくの芽のキムチ煮

手羽中ハーフ にんじん にんにくの芽 キムチ ごま油 酒 し...

ごま油が香る♪ 豆苗とささみの春雨スープ

春雨 ささみ[筋なし] 豆苗 ごま油 白いりごま 塩 こしょ...

ごま油が香ばしい！ カリカリジャコと野沢菜の冷奴

絹豆腐　 野沢菜漬け ちりめんじゃこ 唐辛子(輪切り) ごま油

ごま油香る！ ニラたっぷり豚キムチ焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 ニラ キムチ ごま油 酒 砂糖 ...