簡単おつまみ♪
レタスのザーサイあえ
調理時間
約5分
カロリー
80kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
1.1g
糖質
1.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスをちぎってザーサイとあえるお手軽レシピです！ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。レタスのシャキシャキ感もお楽しみいただけます。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪
手順
1
ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。ザーサイは粗く刻む。
2
ボウルにレタスを食べやすい大きさにちぎり入れ、すべての材料を加えて混ぜる。
もえチビママ