糖質オフ！1人分13g♪ 鶏肉と大根の柚子胡椒炒め

鶏もも肉 大根 チンゲン菜 長ねぎ サラダ油 酒 みりん し...

定番おせち♪ お煮しめ

鶏もも肉 れんこん ごぼう 生しいたけ ごま油 しょうゆ み...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 揚げ鶏とごぼうの甘辛たれ

鶏もも肉 ごぼう オクラ 片栗粉 サラダ油 塩こしょう 片栗...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉となすのオイスター炒め

鶏もも肉 なす 黄パプリカ 塩こしょう サラダ油 酒 オイス...

3日間使い切り献立♪ 鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め

鶏もも肉 かぼちゃ[スライス] 赤パプリカ 塩こしょう サラ...

新米を楽しむ！ 鶏肉としいたけの卵とじ

鶏もも肉 溶き卵 しいたけ ほうれん草 玉ねぎ サラダ油 酒...

1週間使い切り献立♪ 鶏としいたけのバターポン酢炒め

鶏もも肉 もやし しいたけ 新玉ねぎ 塩こしょう 有塩バター...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とにんじんの甘酢炒め

鶏もも肉 にんじん 玉ねぎ ピーマン 塩こしょう 片栗粉 ご...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏肉とごぼうの卵とじ丼

ごはん 鶏もも肉 卵 ごぼう 玉ねぎ 長ねぎ 酒 みりん 砂...

2品で大満足♪ 鶏肉とれんこんのみぞれ煮

鶏もも肉[唐揚げ用] れんこん しめじ かいわれ 大根 サラ...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とブロッコリーのヨーグルト味...

鶏もも肉 ブロッコリー 黄パプリカ サラダ油 ヨーグルト[無...

秋野菜たっぷり♪ トマトリゾット風炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 トマト れんこん 玉ねぎ にんにく...