デリッシュキッチン

さっぱりいただくお正月雑煮!
みぞれ雑煮

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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大根おろしをたっぷり加えた、さっぱり仕立てのお正月雑煮です♪年末年始はごちそう続きでつい食べすぎてしまいがちですが、そんな時期にも食べやすい軽やかな味わいに仕上げました。体をいたわりながら楽しめる、新年の一杯です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

    33g

  • 脂質

    9.4g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    30.8g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「にんじん」の基本

「大根」の基本

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