食物繊維1人分6.8g♪
もち麦と春菊の酒粕ドリア
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
春菊のほろ苦さがクセになるドリアをご紹介♪ホワイトソースに酒粕を加えて風味豊かに仕上げました。身体の芯から温まる一品です。 ※このレシピはアルコールを含んでおります。 ※この献立はもち麦100gと白米2合で炊いたもち麦ごはん1人分150gを合わせた場合、食物繊維を9.5g摂れる献立となっています。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
661kcal
炭水化物
63.8g
脂質
27.6g
たんぱく質
34.1g
糖質
57g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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