使い切れない山椒を使って！ ブリと大根の山椒煮

ブリ(切り身) 大根 しょうが(薄切り) ねぎ サラダ油 粉...

旨味しっかり！ はまぐりの中華風茶碗蒸し

はまぐり(砂抜き済み) しょうが 長ねぎ 昆布 酒 水 ごま...

ホッとあたたまる♪ パンプキンスパイスラテ

かぼちゃ[種とわたなし] シナモンパウダー 牛乳 お湯 イン...

さば味噌缶を使って簡単♪ きゅうりとさばのごま味噌和え

サバ缶[みそ煮] きゅうり しょうが 大葉 白すりごま 塩 ...

トマト入りであっさり！ 茎わかめの中華風スープ

茎わかめ(塩蔵) トマト しょうが 溶き卵 しょうゆ ごま油...

魚の旨味がごはんに溶け出す♪ ナメタガレイ(ババガレイ...

ナメタガレイ(ババガレイ) 米(洗米済み) しょうが(皮付き...

お手軽！時短献立♪ もやしとわかめのしょうがスープ

もやし わかめ[乾燥] 白いりごま ごま油 水 鶏ガラスープ...

和える！炒める！蒸す！ やみつき白菜消費術

白菜 しょうが ごま油 塩 白いりごま 豚ひき肉 白菜 酒 ...

料理に混ぜて手軽に♪ コラーゲンアレンジ3種

オレンジ キウイ 水 ニッピ コラ－ゲン100 粉寒天 砂糖...

レンジでできる！ 鶏シュウマイ

鶏ひき肉 ねぎ シュウマイの皮 塩こしょう 砂糖 醤油 鶏が...

炊飯器でしみしみとろ〜り！ 柔らか胸肉の大根煮込み

大根 鶏むね肉 生姜 ねぎ（青い部分） 水 砂糖 醤油 鶏...

煮崩れしない！ 長芋の麻婆豆腐

長芋 厚揚げ 合びき肉 ごま油（炒め用） 豆板醤 にんにく ...