炊飯器で簡単！
豆腐肉団子入りあっさりスープ
材料を入れてあとは炊飯器で炊くだけ！ 豆腐団子入りでボリュームもある一品。 野菜から甘みも出て優しい味のスープです。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
カロリー
187kcal
炭水化物
9.5g
脂質
10.3g
たんぱく質
12.5g
糖質
8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切り、玉ねぎは8等分のくし形に切る。にんにくとしょうがは薄切りにする。
2
豆腐はキッチンペーパーで水気をとる。
3
☆の豆腐肉団子の材料を入れ手で粘りが出るまでしっかりとこねる。
4
炊飯器に水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、1の野菜、3を一口大に丸めながら加え通常通り炊飯する。
ポイント
炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- スーパーとかで売ってるカット野菜1袋入れて作りました。炊飯器に全部入れてほっとくだけでできるので簡単でした☆ 味も美味しいし、野菜もとれて体に良さそう！ パンチがほしくて最後にブラックペッパーをふったら味がしまってさらに美味しかったです☆
まる
肉団子もスープもさっぱりしてます スープが薄味だったので薄口醤油を少し入れたら美味しくなりましたプリン
あっさり優しい味で美味しかった！ケンコ
普通に鍋で作りましたが、問題なく美味しく出来ました。他にも具材を足してまた作りたいです。
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青さん