ついつい手が伸びる♪ えびとねぎのアヒージョ

むきえび 長ねぎ[白い部分] オリーブオイル 塩 唐辛子(輪...

ササッとおつまみ！ ねぎとたこのアヒージョ

ゆでだこ 長ねぎ[白い部分] にんにく オリーブオイル 塩 ...

旨味たっぷり！ ホタテのアヒージョ

ホタテ ねぎ エリンギ にんにく 唐辛子(輪切り) 塩 オリ...

麻婆風炒め物！ いんげん豆とひき肉のピリ辛炒め

豚ひき肉 さやいんげん ねぎ しょうが サラダ油 ごま油 酒...

ブロッコリー丸ごと使って！ ブロッコリーと牛肉のレンジ...

ブロッコリー 牛こま切れ肉 さつまいも 酒 塩 ねぎのみじん...

うま辛！ オムたまキムチ炒飯

ごはん 豚ひき肉 キムチ 長ねぎ しょうゆ こしょう サラダ...

簡単おいしい♪ 塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン

ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス 長ねぎ しょうゆ サラ...

パパッと作れる♪ 鶏肉とネギの甘辛丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

ボリューム満点！ ひき肉と納豆のレタス巻き

豚ひき肉 納豆 ねぎ レタス サラダ油 おろししょうが おろ...

しょうがが効いてる！ チンゲン菜の温サラダ

チンゲン菜 ねぎ サラダ油 水 砂糖 酢 しょうゆ おろしし...

ラー油がアクセント！ ねぎときゅうりのピリ辛和え

長ねぎ[白い部分] きゅうり 酢 しょうゆ ごま油 ラー油

絶妙なタレが味の決め手！ アボカドとサラダチキンの香味...

サラダチキン アボカド トマト 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ...