旨味たっぷり!
ホタテのアヒージョ
4.2
(8件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
おかずにもなる、おつまみにもなります! ホタテの旨味たっぷり! オリーブオイルはフランスパンにつけて食べるのがおすすめ!
カロリー
676kcal
炭水化物
3.6g
脂質
68.2g
たんぱく質
9g
糖質
2.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは2cm幅に切る。エリンギは縦に半分に切り、横に2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切る。
2
スキレットににんにく、唐辛子、塩、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りがたつまで加熱する。
ポイント
スキレットがない場合は小さめのフライパンで代用できます。
3
ホタテ、ねぎ、エリンギを加え、エリンギに火が通るまで2〜3分ほど加熱する。
レビュー
4.2
(8件)
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