旨味たっぷり！
ホタテのアヒージョ
おかずにもなる、おつまみにもなります！ ホタテの旨味たっぷり！ オリーブオイルはフランスパンにつけて食べるのがおすすめ！
- 調理時間 約15分
カロリー
676kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは2cm幅に切る。エリンギは縦に半分に切り、2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切る
2.
スキレットににんにく、唐辛子、塩、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りがたつまで加熱する。
ポイント
スキレットがない場合は小さめのフライパンで代用
3.
ホタテ、ねぎ、エリンギを加え、エリンギに火が通るまで2〜3分ほど加熱する。
レビュー
(2件)
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