DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!
ホタテのアヒージョ

4.2

(8件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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おかずにもなる、おつまみにもなります! ホタテの旨味たっぷり! オリーブオイルはフランスパンにつけて食べるのがおすすめ!

  • カロリー

    676kcal

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    68.2g

  • たんぱく質

    9g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは2cm幅に切る。エリンギは縦に半分に切り、横に2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切る。

  2. 2

    スキレットににんにく、唐辛子、塩、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りがたつまで加熱する。

    ポイント

    スキレットがない場合は小さめのフライパンで代用できます。

  3. 3

    ホタテ、ねぎ、エリンギを加え、エリンギに火が通るまで2〜3分ほど加熱する。

レビュー

4.2

(8件)
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