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旨味たっぷり!

ホタテのアヒージョ

おかずにもなる、おつまみにもなります! ホタテの旨味たっぷり! オリーブオイルはフランスパンにつけて食べるのがおすすめ!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    676kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは2cm幅に切る。エリンギは縦に半分に切り、2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切る

  2. 2.

    スキレットににんにく、唐辛子、塩、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、香りがたつまで加熱する。

    TIPS

    スキレットがない場合は小さめのフライパンで代用

  3. 3.

    ホタテ、ねぎ、エリンギを加え、エリンギに火が通るまで2〜3分ほど加熱する。